养生厨房今日播出撕出来的美味 [复制链接]

撕出来的美味

食材

桑叶茶鸡胸肉茶树菇肉桂粉

专家

医院第八医学中心营养科主任

李*国家名厨

：

今天给大家推荐一个茶，这个茶有着“神仙草”的称号，在俄罗斯的一个村庄里，很多人都服用这个食材，不但很多人年岁过百，而且身体还非常健康，研究发现，这种茶富含*酮多糖和生物碱，不但对于降糖控糖的功效非常好，而且对于降三高和减肥的功效也不错，这个草就是桑叶茶，在烹饪上，大厨李*，将桑叶茶和茶树菇相结合，做出一道美味菜肴——撕出来的美味，具体是如何制作的呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。

做法步骤：

1

鸡肉煮熟，用手撕开，桑叶泡水。

2

茶树菇泡水，用手撕开。

3

锅中倒油，放入桑叶煸炒，再放入鸡肉丝和肉桂粉煸炒。

4

放入茶树菇，翻炒均匀，出锅即可。