前言
其实黄磊不仅是导演，是老师，是演员，他还是一个厨师，在《向往的生活》中他主要的工作就是做饭，而且每个明星来了之后都说特别好吃，但是我们从屏幕上看起来好像也不是特别好吃，很多网友都纷纷议论这个话题，因此很多人对于黄磊做饭到底好不好吃还是持有怀疑态度的，今天我们就来看看节目中的张艺兴是怎么说的。
为了演唱会张艺兴努力锻炼
节目中一大早，张艺兴一起床就对何炅说“我最近在演唱会上练习，恢复体能，我要运动”，何炅说“你空腹运动吗”，张艺兴回答是的，但是黄磊却是反对态度，说道“空腹怎么可以运动呢？你要运动吗？我给你煮个煮鸡蛋吃，空腹运动对身体真的不好”。张艺兴拒绝道“没关系，我训练完就过来吃饭”。
黄磊心系徒弟甚至是要质问健身教练此时的黄磊深深叹了口气说张艺兴真是太固执了，黄磊甚至是要问问教练，早上空腹锻炼对身体到底有没有好处，其实空腹运动确实是教练安排的，因为空腹健身很适合像张艺兴这样想在短时间内减肥的人，因为空腹运动的燃脂效果很好，而且空腹运动也有缺点，就是容易出现低血糖，引起不适，运动时间长了容易累，不舒服，所以这种运动方法要慎用。所以大家平时在锻炼的时候也要好好注意。
友情提示低血糖的人这种锻炼方法是不能用的，而且这种方法不适合长期减肥和保持身材，普通人想要减肥还是要从节食和适度运动入手。
黄磊做饭张艺兴不敢吃
张艺兴刚空腹锻炼完，就看到黄磊做的刷满糖霜的肉桂卷摆在桌子上，张艺兴甚至是又馋又气说“这个吃下去基本上刚刚五分钟没了”，黄磊表示“吃完就白练了吗，那你也可以吃一点，你不能啥也不吃，早饭是可以吃碳水的”，张艺兴苦涩地说“演唱会需要”，最近张艺兴确实是在筹办演唱会，而且我们也确实是看到了他在舞台上闪闪发光的样子，原来他背后付出了这么多的努力，饭都不吃为了保持身材，为了给大家一个好的视觉效果。
说完他就赶紧跑出了厨房，生怕自己忍不住，但很快黄磊又端着肉桂卷追到了客厅，张艺兴看着肉桂卷一直在咽口水说“哇，这个太顶了”。
他也只是看看却不敢吃，只能眼巴巴看着其他人吃，最后黄磊劝他“尝一尝，你跟彭昱畅分”，黄磊这句话成功说服了张艺兴，张艺兴在吃了一小块肉桂卷后，整个人露出了幸福又满足的表情。
不过像肉桂卷这种高热量的食物还是不建议在减肥期间吃的，因为肉桂卷的主要材料是高筋面粉、黄油、鸡蛋、肉桂粉、糖霜，这种食材混合在一起就是标准的糖油混合物，热量爆棚，对于减肥期间的人来说，算红灯食物了，但是张艺兴在吃完之后还是说真的太好吃了，而且彭昱畅也确实是在节目中吃黄磊做的饭吃胖了很多，由此可见，黄磊做饭是真的很好吃，要不然怎么叫黄小厨呢。
网友表示
碳水是真的能让人快乐，就算是减肥也是要合理的摄入碳水的，不然长期不摄入碳水人的身体是会受不了的，同时也很容易减肥反弹。
当明星并不容易，不能吃很多好吃的东西，明明都已经很瘦了，还是要减肥，还是担心自己会胖，张艺兴这一系列操作真的是太令人心疼了。
还有一些粉丝表示，边吃边减，偶尔放纵享享口福，否则人生太无趣了。
甚至有网友表示，黄磊这是要把别人都整成和他自己一样吗？那年轻时的颜值，大陆男明星不自律的太多了。
小编还看到这样一条评论，减肥的时候最讨厌这种劝吃的了，你自己默默吃就好了，干嘛非要让人家也吃。
小编认为
对于明星们来说，减肥可能是他们一辈子的事业，而且拍戏的时候根据自己的角色还要长胖，在拍完之后就要立刻瘦下来，有很多美食他们只能尝一尝，大家都在说黄磊总是劝别人多吃饭，换个角度想，黄磊是为了大家的身体健康，其实吃少一点是没有关系的，不要吃太多就好，黄磊也总是说，吃一点可以少吃一点，在黄磊眼中，张艺兴，彭昱畅，张子枫都是他的孩子一样，所以在节目中变着花样给他们做好吃的，而且还会特意给他们做减脂餐，每次吃完大家都一直表示是非常好吃的。
张艺兴本身是个非常真诚非常诚实的人，所以张艺兴所说的话可信度还是非常高的，黄磊也经常在节目中教大家做饭，不知道您学会了哪几道菜呢？
