新疆白癜风医院 https://m.39.net/baidianfeng/bdfby/yqyy/张艺兴减脂太真实了，面对碳水就是折磨啊！在《向往的生活》6季12期中，张艺兴为了演唱会早起进行空腹有氧运动，刚运动完就看到师傅做了高碳水的肉桂卷，为了减脂大计远离碳水，却还是逃不了饭桌上大家的劝吃。
蘑菇屋早早就开始营业，黄磊在厨房忙活，张艺兴起床拿了根跳绳和教练在阳台进行空腹有氧运动。
黄磊和何炅担心孩子空腹运动对身体不好，劝张艺兴吃点东西再运动，张艺兴执拗得很，不过还是经不住劝拿了一瓶奶走了。
有氧运动开始，黄磊还是放心不下，带着几个人去探视，问教练空腹运动对身体好不好。
教练开始说空腹有氧运动是掉肌肉的，在黄磊护崽的不断询问下，教练说：“还是吃一点，垫一垫。”
黄磊得到了满意的答案，叮嘱张艺兴，以后还是吃一点再运动。
黄磊也太关心张艺兴，太护崽了，师徒俩感情真好啊！
探视完张艺兴，大家都回到了厨房，黄磊做了一道肉桂卷，撒上糖霜，金灿灿，香喷喷，隔着屏幕都要流口水了。
不得不说，黄老师的厨艺绝了！
张艺兴练完跳绳又练拳击，一回来就看到充满诱惑力的肉桂卷，立刻勾起了食欲，表示这个太狠了，要是吃一个刚运动的五分钟就没了。
为了控制住自己，张艺兴先行离开厨房，回到房间，没想到饭桌上还是逃不过肉桂卷，默默地看着别人吃，眼馋地盯着肉桂卷被一个一个夹到大家的碗里。
而他只能吃午餐肉和鸡蛋，这一对比，减脂人可太惨了！
而大家一直在劝张艺兴吃点，早上吃碳水没事，黄磊老师让彭昱畅和张艺兴分一个，张艺兴这才动摇，动手小心翼翼地撕下一块放入口中。
这一口，味蕾立刻被打开了，幸福得简直要上天，真是太真实了，减脂期都很馋碳水。
一口接着一口，差不多就剩一口，张艺兴停下了，黄磊依旧劝他就剩一口吃了得了，但张艺兴意志坚定，坚决不吃，再吃的话，早上的训练就等于白练了！
张艺兴算是比较克制自己的，为了自己演唱会进行减脂，可见张艺兴对于音乐有多热爱，就连李荣浩也说：“张艺兴是我这辈子见过的蕞喜欢搞音乐的人。”
网友看到张艺兴为了减脂控制食欲的这段，纷纷表示太真实太搞笑了。
有网友说：“张艺兴为了演唱会太拼了，可把他馋坏了。”
还有网友说：“控碳水太折磨人了，张艺兴吃碳水的样子就是我本人！”
是啊，减脂期大家都是一样的，控碳水控得太狠，一看到碳水就馋，如果不是自控力够强，很容易吃多。
不过大家在减脂期还是要适当地吃一些碳水，减脂期虽然需要控碳水，却不是一点也不能吃，不吃碳水，头发会大把大把地掉，这点小编深有体会。
大家减脂期也要循序渐进，不能控制得太狠了，适得其反就不好了。
大家有没有减脂期的小妙招，一起来评论区讨论一下吧！
