国医大师王琦
他长达三十多年,在全国两万多地的流行病学调查,总结出中国人群的九种中医体质类型和判定标准。他强调个体的体质是构成人群差异的一个最重要的载体,每个人体质不同,运用到肥胖的治疗当中就应当因人施膳、因人施宝、因人施养,他让数以万计的人恢复正常体重,把中医体质学说研究发展到一个新的高度。
本期节目由国医大师、北京中医药大学终身教授王琦来和大家聊一聊中医里的——体质减肥!
●胖子也分“好胖子”和“坏胖子”??
●不同的胖子要怎么根据体质来定制减肥方案
●减肥要用“加法”
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《认清体质再减肥》
“好”胖子vs“坏”胖子
什么?胖子还分好坏呢?
是的!给大家举个例子——杨贵妃!杨贵妃在中医里就可以被分类为“好胖子”。
为什么呢?她胖得很匀称!如果仅仅是身材“微胖”,而并没有其他不良症状,我们认为这是不需要刻意减肥的“好”胖子呢~
王琦教授分享到,只有“坏胖子”,才需要减肥!因为“坏胖子”的胖对这个人的健康产生了负面的影响。
那么,想知道自己是“好”胖子还是“坏”胖子?是哪种“坏”胖子?先来做个测试就知道了??
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