《扑不灭的火》
上热下寒
中医认为人体中存在着三个平衡，第一，中土的脾胃平衡，脾主升清，胃主降浊；第二，上下的心肾相交的平衡；第三，辅助的肝肺平衡，左肝升，肺右降。只有三个平衡不被打破，人体才能比较健康。三个平衡中，中土脾胃的平衡最为关键。上热下寒问题形成的主要原因就是中土失衡，脾胃不畅引起的。
如果身体长期处于上热下寒的状态中，人体会出现失眠、头晕、头痛、扁桃腺发炎、咽痛、牙龈疼痛、口腔溃疡、长痘痘等等症状，更严重时还会导致高血压、脑出血等。
治疗方法：清上、温下、畅中，组合拳。
清上：*连：归心、脾、肾经，清上焦之火。
温下：肉桂：温补肾阳，引火归元。
畅中：个体化治疗，辨体质。
是清上温下治疗失眠的基础方。
1、脾胃受寒、阳气受损。干姜：温中、祛寒。+干姜
2、脾胃气虚引起中焦不畅：白术：健脾益气。+白术
3、痰湿阻滞：过食肥甘厚味引起，舌苔厚腻，有*苔，痰湿中阻。厚朴：宽中、理气、化痰。+厚朴
*连3克、肉桂5克、厚朴12克。
煎煮后温服，1日2次，1个月为1疗程。
4、脾肾阳虚：腰膝寒痛肾阳虚引起脾阳虚，舌苔白且腻，有水湿。补骨脂：既补肾阳也补脾阳的药。+补骨脂
5、四方合一图片
主讲：广西中医院康复医学科主任医师：陈晓峰。
（健康之路·1·25）如有不妥之处，依健康之路播出为准。
编辑者语：失眠一直是困扰多数人的并且不被认为是一种严重疾病的疾病，交泰丸是治疗心肾不交的著名中药方剂，最早源于明朝韩懋的《韩氏医通》，书中提到“*连为君，佐官桂少许，煎百沸，入蜜，空心服，能使心肾交于顷刻”，即交泰丸的配方。而到清代王士雄的《四科简要方》中，则记述：“生川连五钱，肉桂心五分，研细，白蜜丸，空心淡盐汤下，治心肾不交，怔忡无寐，名交泰丸。”明确提出用于治疗心肾不交的交泰丸的名称。有失眠症状的朋友不妨对症一试。
编辑：张学强
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