北京白癜风最便宜的是哪 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/本文用到的食材有:面粉白菜小白菜
味精的好与坏一直备受大家的争议，但是我们不可否定它的好处，它可以能刺激味觉细胞和兴奋消化腺体，增加食欲，促进消化。味精还有一定的药用价值，它能改变人体的营养状态，使脑内乙酰胆碱增加，从而可以治疗神经衰弱；对治疗因血氨增高而引起的肝昏迷和癫痫均有很好的疗效，而且经常适量地食用味精，对儿童发育不良有一定的改善作用。
但是，它的坏处也是存在的，在使用味精要特别注意温度，如果烹饪时加热至℃以上，谷氨酸钠就会发生化学变化，变成焦谷氨酸钠，这种物质对人体是有害的，味精也不能与酸碱性的食物混用，这其中会发生化学反应，产生的化学物质对人们是有害的。所以大家在使用味精的时候还是要小心谨慎为好。
难度：配菜(中级);时间：30~60分钟;
主料:南瓜泥克;粳米粉50克;糯米粉克;纯牛奶60克;白糖10克;巧克力或奶糖若干;葡萄干适量;椰蓉适量;
金元宝、金南瓜、金球球#最萌缤纷儿童节#的做法步骤
1.南瓜洗净切块后隔水蒸熟，取泥克。
2.加入粳米粉。
3.加入糯米粉和白糖，用手稍微揉搓几下。
4.分次加入牛奶。注意：牛奶一定要分次加，因为南瓜泥的含水量不一定相同，需要自己调节牛奶的用量。
5.揉成光滑柔软又不粘手的面团，可以参考图片状态。
6.准备若干糖果作为馅料。我用了费列罗、松露巧克力还有杏仁糖。
你也可以用你喜欢的馅料：豆沙、芝麻、枣泥……
7.将面团分成约30克一个的小剂子，揉圆按扁，包入馅料，揉圆。
8.包糖糖。小朋友可以适量吃糖的，及时漱口就行了。不要一味地压抑小朋友对糖果的渴望，这对心理健康不利哦。
9.把包松露巧克力、杏仁糖的这二种南瓜面团，整成元宝的形状。我当时也是第一次捏，有点手生。
10.将包费列罗的南瓜面团，用小刀刀背按压出几条纵向的纹路，在中间放上葡萄干当南瓜炳。
如果包馅后不做任何造型，那就是圆球。
把整形完成的各种小面团底部粘少许椰蓉，放入垫油纸的蒸锅中。
11.水开后，大火蒸15分钟。出锅装盘，撒适量椰蓉当雪花装饰。
12.咬一口，甜蜜蜜！
13.金元宝和金南瓜。
14.可爱吧？
15.再来一张。
虾仁的烹饪技巧
一：在烹制虾仁之前，先把葱、料酒、姜与虾仁一起浸泡。
二：在用滚水汤煮虾仁时，在水中放一根肉桂棒，既可以去虾仁腥味，又不影响虾仁的鲜味。
这样制作的出来的虾仁很是美味呢。
现在都讲究养生，这道金元宝也不例外。由于我们使用了这些食材，这道金元宝也就具备了病后调养、通乳汁和保护心血管的养生功效。真是一道美味又健康的美食啊，快随着我们的做法动起来吧！
