ios开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/shishang/20004.html最近天气变化多端，寒风呼呼吹来，喝什么才能抵御严寒，温暖我们的身心呢？
当属来杯热茶了，不过这喝茶有讲究，不同的体质得喝不同的茶
生姜茶
生姜能激活新陈代谢，“姜的”成分能加速血液循环，提高身体温暖，对消化不良和女生姨妈痛的缓解效果也极佳，而且还有抗氧和杀菌效果，对于缓解咳嗽也不错
人参茶
人参中含有的“皂苷”成分，可以激活身体代谢，对怕冷的人非常友善，人参还具有缓解疲劳、提高免疫力的效果，非常适合需要加班熬夜是上班一族。，但容易上火的朋友们则应该减少饮用。
肉桂茶
肉桂茶是高香的品种，比较耐冲泡，茶香浓郁清长，岩韵显；味醇厚，具有爽口回甘的特征；
肉桂是改善血液循环，温暖身体和下腹部的代表性茶，对手脚冷的人和月经痛有疗效，还有抗氧剂“多酚”，能提高免疫力，对恢复疲劳和预防感冒有好处
其中富含各种维生素、钙、铁和磷，具有提高活力效果，可加速人体血液循环畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、姨妈期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者的朋友可多喝
