中科医院专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/寒冬时节，全国都发布了寒潮预警，雪花带着圣诞的气息越来越近。就连“熹贵人”都抵抗不住寒意，在抖音分享了自己常喝的暖身茶。在这个寒冷的季节，最适合家人好友围坐，煮上一壶温热的药草茶，谈笑声落下又起，屋内暖气融融，尽享“人间烟火气，最抚凡人心”的美好瞬间。
红酒药草茶，材料竟然都是中药材
温暖的一杯红酒药草茶里，红茶其实才是点睛之笔，红酒与红茶呼应，更显馥郁甜蜜。但很多人不知道的是，这杯高颜值的冬季限定饮品，所用的材料竟然都是中药，下面就让小编来为大家盘点一下吧！
红酒药草茶
材料：红茶、红酒、*柠檬、橙子、苹果、丁香、肉桂、苦橙皮、肉豆蔻、八角、香叶
做法：水果切好，丁香扎入橙子皮待用、切好的水果倒入红酒煮至冒泡泡，注意全程小火、加入磨碎的柠檬皮，最后加入红茶、待红茶完全舒展即可倒出，放入柠檬片和肉桂棒装饰。
首先，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”。红茶性甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能增强人体对寒冷的抵御能力，所以红茶最适合冬天饮用。
热红酒中最灵*的香料便是肉桂，肉桂可以补元阳，还能暖脾胃，除冷积，通血脉之功，肉桂当中含有非常多的桂皮醛，对于中枢神经系统有着非常明显的镇静作用。它还具有降血压的功效，并且肉桂有强大的杀菌作用，外用可以有效的治疗胃痛、胃胀气等，内服还可以有效的健胃，效果非常好。
丁香则是一味理想的温胃药，有调节胃肠功能、抗溃疡、镇痛、抗炎、抗菌、抗血栓、抗血小板聚集等作用。
苦橙皮性温，味辛、微苦。归胃经，脾经和肺经。具有理气化痰，健脾和胃，行气宽中的功效。对感冒咳嗽，胸腹胀痛，肠鸣便泻，食欲不振，乳痈，脾胃气滞，恶心呕吐等症有治疗的作用。
八角有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。用于治疗寒呕逆，寒疝腹痛，肾虚腰痛，干、湿脚气等症，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
冬季不可错过的养生茶,除了红酒药草茶之外，小编还为大家总结了一些适合冬季养生的饮品，下面就来看看吧~
红枣茶
材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
杞菊参茶
材料：西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵，
做法：毫升的开水冲泡十分钟即可饮用
功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性，温凉互补，恰到好处。
桔红茶
材料：桔红3克—6克、绿茶5克。
做法：用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用
功效：有润肺消痰、理气止咳之功效，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。
银菊白芍饮
材料：金银花、菊花、白芍、白糖。
做法：先把所有原料洗净放入杯子中，冲入开水泡开，加盖焖泡10分钟，滤出残渣，加入适量的白糖调匀即可饮用。
功效：金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳;白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶，有清热解*、润肺止咳、清肝生津的作用。
