夏季节气有很多新鲜的水果，在中国南方，有各种各样的水果上市，现在天气热，很多人长时间吹空调，他们很容易感冒、干热和中暑，你需要补充水和维生素给家人，这样你就可以吃这种*色的水果——*皮水果。*皮不仅可以当水果，还可以和蜂蜜一起吃，他可以调节身体，促进体液和解渴，开胃生津，另外，夏天咳嗽时，可以用*皮蜂蜜烧水，帮助止咳，增强抵抗力。很多人不知道正确的方法，让我们详细谈谈。这种水果被称为“止咳之王”，他常用水煮，夏天不咳嗽。
配料：准备克*皮，少许水，少许冰糖，少许蜂蜜。
制作的第一步：首先，把多余的叶子和*皮水果的根茎去掉，放一盆准备好的水，撒上几勺盐，做成*皮泡泡20分钟，帮助清洁表面的灰尘和有害物质，吃起来绝对安全。
生产的第二步：把*皮拿出来，把水排干，用刀把*皮切开，这将使*皮更加美味，更有营养。
第三步：在砂锅中，将*皮全部倒入锅内，加入适量的水，将*皮煮沸1小时。
第四步：等*皮煮好，加入一些冰糖和蜂蜜，转小火，继续煮10分钟，等到浓稠。
第五步：将*皮的蜂蜜水冷却，放入玻璃器皿中，储存在密封中，随时食用。
*皮是一种*色的水果，他不大，看起来像个弹珠，因此他有“*色大理石”的美誉，他是南方的一种热带水果，尤其是广东地区随处可见，家家户户都种*皮树，夏天会结上*色的果实，很多人吃不下，他可以直接当水果用，也可以烧成*皮鸭子，*皮果酱也可以用蜂蜜开水饮用，他含有较多的酸性物质，加速胃液分泌，加速肠道快速蠕动，健脾健胃，促进食物分解和消化，有助于改善食欲，防止食欲不振。
*皮是一种果肉饱满多汁的水果，生津止渴，清热除火，有助于预防口疮、降火、防暑，如果你想在夏天保持身体凉爽，可以在饮用后将*皮蜂蜜水放入冰箱中解暑。
*陂果被称为“止咳果”，其果肉富含多种氨基酸、抗坏血酸，具有排痰、理气、化痰的作用，他含有一些新的肉桂C，有助于理气、止咳祛痰、保持呼吸顺畅。如果出现咳嗽现象，记得多喝蜂蜜开水，坚持一段时间，咳嗽症状缓解，夏天不咳嗽，早食有好处。
你知道怎么做这种*皮蜂蜜水了吗？（以上图片来自网络）
