病友群里经常能看到有人问化疗后白细胞低了怎么办？有没升白的偏方？
这个时候总会有病友推荐喝五红汤，说五红汤是好东西，不仅能升白，还能补气血
但我媳妇对五红汤就是喝不惯，化疗后这种口感偏甜的汤水更是入不了口，喝了觉得效果也一般，可能是因人而异吧，我们身边也有喝五红汤觉得还可以的
其实除了五红汤，还有很多其它的营养汤升白效果不错的，我今天分享一些，都是这两年我媳妇经常喝的食谱，个人觉得升白不弱于五红汤，大家都可以做着喝。
补虚正气粥
补虚正气粥，是一种补中益气，健脾胃的粥。将*芪30~60g、*参15~30g水煎两次，过滤药渣后取药汤和g粳米煮成粥就可以。
茯苓可健脾补中，大夫都建议可以泡水喝，媳妇喝的pizvdn食用菌里也有茯苓，它里面含有7种真菌多糖，非常给力，喝完胃口好，身上有劲，免疫力也好了很多，现在每次去化疗前后我都让媳妇早晚各喝一袋
升白粥
材料：西洋参、大枣、糯米
用法：把糯米、西洋参、大枣一起加水煮粥，大概煮40分钟左右，可以作为每天的早餐食用。
*芪牛骨汤
*芪有补中益气治虚的作用，牛髓能补肾益髓，两者结合升白作用更佳。
做法：
1、将g牛骨冷水入锅，水开后捞出；
2、将牛骨、适量*芪、*参、当归、姜片以及没过牛骨的冷水一起放入砂锅后，大火煮开；
3、水开后转小火，放适量盐和一勺料酒，慢炖两个小时后放葱。
核桃炖蚕蛹
蚕蛹拥有很高的蛋白质和大量的精氨酸，在功效作用方面，可有效提高人体内白细胞水平，是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。
做法：
1、将80g蚕蛹洗净晾干后略炒一下，再与核桃仁g、3g肉桂粉放在一起搅拌均匀，后连碗放入水中炖煮，炖熟即成。
泥鳅汤
泥鳅味道鲜美，营养价值丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，是很好的升白的食物。
做法：
1、锅里放油，热后放几片姜，然后将洗净的泥鳅倒入锅中干炸；
2、几分钟后放入料酒或白醋翻动，再倒入准备好的热水，盖上锅盖煮沸十分钟；
3、再倒入切好的老*瓜继续煮，直至汤呈现米汤色，鱼肉醇烂，再加盐就可以了。