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TUhjnbcbe - 2023/9/18 19:59:00

加了湿软柔滑的茅屋乳酪,松饼(pancake)面煳变得无比轻盈蓬松,是完美的早餐或早午餐选择。口感柔软湿润,奶香温和,带有明显咸味的茅屋乳酪(cottagecheese)是一款很好上手的新鲜乳酪,因为风味淡雅,不管单吃或入菜都百变百搭,效果和爆红的希腊酸奶有异曲同工之妙,但是奶香更胜一筹。

什么是茅屋乳酪?

和酸奶一样,茅屋乳酪也是从牛奶和乳酸菌开始,只是菌种不同就是了。当半固态的凝乳成形,抓准时间将凝乳切成小块,最后经过加热与清洗手续,并没有经过熟成发酵。

茅屋乳酪的名字又是打哪来?时间回到年,据说这种乳酪当时是在某农村小屋裡,拿生产奶油剩下的鲜乳制作而成。虽然认定是诞生于年,但普遍认为早在西元前三世纪就已经有这种乳酪了。茅屋乳酪经过过滤,但没有压制,所以乳清和凝乳碎块形态松散。

如同前述提到,凝乳分切完成后经过清洗,此过程中带酸的乳清大量流失,所以茅屋乳酪尝得到微甜浓郁的奶香。另外,依据生产方式不同,凝乳碎块有大有小,留下的乳清含量也不一定,所以有的质地湿润有的则比较干。如果经过压制手续,则变身为农夫乳酪(farmer’scheese)、罐子乳酪(potcheese)或克索布兰可乳酪(quesoblanco)。

由于茅屋起司脂肪与碳水化合物含量低,又富含蛋白质、钙质和维他命B12,喜欢的话多吃点也没关系吧?

茅屋乳酪爱怎么吃就怎么吃

1.甜甜吃

最经典而复古的吃法莫过于吃甜的,乳酪本身的咸味遇上甜味很是涮嘴。盛一碗茅屋乳酪,淋上、撒上、摆上各种香甜配料,欢迎随意混搭。又或者试试欧美最老派的「减肥梦幻逸品」吃法,在切半的桃子或甜瓜中间填满茅屋乳酪,吃一口就知道红极一时不是没有原因的。

配料任你选:

凤梨、桃子、李子切碎(记得选熟透的才会柔软香甜!)

新鲜莓果(冷冻品又未尝不可?)

蜂蜜或枫糖浆

果酱与烘烤坚果

苹果块与少许肉桂粉

2.咸咸吃

接着来试试咸的,毕竟这是起司嘛!凝乳碎块的质地光是搭配橄榄油之类的简单配料就很棒,但是来点对比口感也不赖,好比酥脆的洋芋片、多汁的番茄都颇有意思。

切碎的烤红椒、盐与胡椒、些许橄榄油

撒一点中东香料za’atar,再堆满磨碎的小*瓜

葱花、盐与胡椒、少许辣酱

切碎的番茄与*瓜、盐与胡椒、橄榄油

捏碎的洋芋片或墨西哥玉米片(或是沾着乳酪吃?)

最后,再想想看还可以搭什麽,培根碎?醃渍橄榄?莎莎酱?不如放胆一试!

3.入菜吃

除了纯粹享受茅屋乳酪本身的美味,入菜也很简单好上手。许多用到瑞可达起司的食谱都可以试着换成茅屋,像是炙烤沙拉、填入油炸栉瓜花裡、做成香草沾酱抹面包吃,或是拿来做肉酱千层麵。另外,也别忘了文章开头提到的蓬松柔软的松饼!

最后为大家献上的茅屋乳酪松饼做法:

食材四人份

1罐甜玉米(约克)

6株青葱

1根新鲜红辣椒(非必要)

2颗蛋(建议选用较大颗的放牧蛋)

克茅屋乳酪

克全麦自发面粉

50毫升低脂牛奶

橄榄油

4条烟熏培根(记得避免使用人工添加物过多的制品)

4根香蕉(可视用量减量)

Tabasco辣椒酱,墨西哥绿辣椒口味(非必要)

做法

1.把整罐玉米连汁倒出,切碎青葱和辣椒,加入装有蛋、茅屋乳酪和面粉的碗中。

2.均匀混合,并慢慢加入牛奶稀释面煳,直到有如软泥般的状态。以少许盐和胡椒调味。

3.以中火加热不沾锅,并以纸巾抹油。锅子大小最好足够同时煎两片松饼,烹调速度越快,上桌的食物越热。

4.先煎一条培根,油脂逼出后均匀裹覆锅子表面,取出培根,再舀两杓面煳入锅,并稍微抹平。

5.松饼煎好后,将一根香蕉切成四大块,煎到金*焦香后翻面再煎。要让所有食物同时热腾腾上桌是需要经验的,不妨试着透过调节火力大小以掌握节奏。

6.茅屋松饼、香蕉、培根层叠摆放,撒点辣酱,趁热享用。

这回,我们又多认识了一种平易近人的新鲜乳酪,以及丰富多变的吃法。是不是等不及亲自试试了?不妨就从明天早餐开始吧!

#乳酪#

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