里脊肉相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?里脊肉是指猪和牛和羊脊椎骨内侧的条状嫩肉。里脊肉分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。里脊肉通常是畜肉中热量最低的,减肥期间畜肉类建议尽量选择里脊肉。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
用料:猪里脊、面粉、鸡蛋一个、苹果、红椒、姜、盐、烤肉酱(自己可以选择其他酱料代替)、生抽、肉桂粉(选用)、黑胡椒
二、具体做法:
1.猪肉切片,红椒切块,姜切末,苹果洗净不去皮切块
2.腌制肉:放生抽少许、肉桂粉、黑胡椒、盐、姜末、烤肉酱
3.拌匀,腌制10-15分钟,适量面粉加鸡蛋,加少许清水,拌成面糊糊,稍稍厚一些哈
4.锅中放适量油,肉挂上面糊糊
5.开火,入油锅炸,中火将所有肉片炸好,再全部入锅复炸一下,会更加酥脆哦
6.捞出沥油,将炸好的酥肉、苹果、红椒搁一块儿
7.加黑胡椒粉,拌炒即可,你要是用的我家那口的锅子的话抛菜哎可以,哈哈
是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在犹豫什么呢?咱们开动吧。
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