出去旅游一趟晒黑是小，皮肤晒伤就麻烦了。要知道孕期很多人的皮肤比孕前更干燥敏感，如果外出暴晒不做好防晒措施，皮肤很容易晒伤，晒出斑来都有可能。这不是危言耸听……本人就经历过这事，从此以后只要外出，尤其是像旅游这种行程，防晒霜是必涂的，而且还会通过打伞、戴帽子来加强防晒。
相信不少孕妈都有这样的体会：孕期皮肤真的变得脆弱了很多……说多了都是泪，身在孕期，做不了什么，唯有保湿和防晒是我们一定要坚持的，平时可以用低倍防晒产品，坚持日常涂抹，外出的时候选择SPF和PA指数高的，还要做到几个小时涂抹一次，保护皮肤免受紫外线的摧残……
因为晒伤事件我恶补了一下防晒知识，分享给其它孕妈。
根据成分，防晒霜可分为物理防晒、化学防晒和物化结合三大种类。
一、物理防晒
主要成分是二氧化钛和氧化锌等，防晒原理是借助无机防晒剂的保护作用，将照射在皮肤上紫外线反射出去，从而达到防晒的目的。
优点：成分相对简单，并且物理防晒过程大多停留在皮肤表层，安全性高，对皮肤更温和，小孩、孕妇也能用；
缺点：因为物理防晒剂只停留在皮肤表层，它的质地比较厚重，使用感不好，上脸之后会泛白还有点假面感，不推荐油性皮肤使用。
二、化学防晒
主要成分是化学性防晒物质，大多添加的是肉桂酸酯等有机防晒剂，它的防晒原理是将紫外线吸收之后，再用低能力形态释放出来，从而达到隔离紫外线的目的。
优点：质地轻薄，肤感细腻，延展性强，使用感清透，上脸不会出现泛白的情况，很适合油性皮肤使用；
缺点：因为含有一定的化学性防晒物质，所以会对肌肤造成一定的刺激，并且它容易渗透皮肤，不建议敏感肌使用，孕妈使用需要