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TUhjnbcbe - 2024/3/14 13:41:00
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一个适合全家人吃的美食,一道甜点比萨,薄底香蕉比萨。如果你有时候突然想吃比萨,但是却被一道难题难住了,那就是没有时间等到它发酵。或者你想吃陛下却不想吃那厚厚的饼底,这时候不妨试一试薄底比萨,制作快捷有低热量。只有饼底的热量降低了,才有理由在馅料上放肆一下。

这道美食是的主料是香蕉,香蕉是高血压患者的首选水果,香蕉中含有丰富的钾和镁元素,钾能防止血压上升和肌肉痉挛,这道美味其实是非常容易做的,需要准备的食材有:适量的高筋面粉和低筋面粉、白砂糖。泡打粉以及牛奶等。

辅料需要准备香蕉一根,镁元素则有消除疲劳的功效,香蕉中含有的泛酸等成分能减轻心理压力,解除忧郁,因此被誉为开心水果。糖水*桃3块,香甜口味沙拉酱,还有少量的肉桂粉以及奶酪碎。下面需要做的是将泡打粉和白糖面粉放入盘中,充分混合,再粉状的时候搅拌,能让泡奶粉更容易被揉匀。

第二步,分几次加入牛奶,用筷子搅拌到没有干粉,和面的时候不要用手,遮头的面粉很容易粘的满手都是。接下来用手揉成基本光滑的面团,因为做的都是水果口味的披萨,所以用牛奶代替了水,成品会更有奶香味。将面团移到面板上,撒上干面粉,用擀面杖将面团擀成直径约18厘米的均匀圆片。

将烤箱预热℃,将香蕉剥皮切成厚片,*桃切成一厘米方丁。那个放在油纸的烤盘上,如果使用锡纸,要在锡纸上刷一层油防粘。将沙拉酱均匀涂抹在最上面,码上香蕉和*桃丁,再撒上适量的肉桂粉。最后一步在最上面撒上奶酪碎,将烤盘放入预热的烤箱中,烘烤15分钟左右就可以出锅了。

薄底披萨虽然没有厚底的那样松软,但是制作简单快捷,做成水果口味的,像主食又像甜点。当然也完全可以做点蔬菜和肉类的口味,替换掉酱料和食材就好了。在油纸或锡纸上刷一层油,最好是*油,稍微多刷一点。除了防粘之外,还能让饼底变得更香更酥脆。

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