上火又怕冷、腿凉，上热下寒怎么办？一味中药，帮你引火归元
大家好，我是贾医生，既上火又怕冷，腿凉，上热下寒怎么办，今天就给大家分享一味中药，帮你引火归元，改善上热下寒。
很多人都会出现既上火又怕冷的现象，那这到底怎么一回事呢？
我们中医中医上有一句话，叫作，有诸内必形于诸外，我们首先可以通过舌头来直观地反映在我们身体的健康。
通常身体既怕冷又怕热的人舌头伸出来一看，你会发现上面的舌质特别的红，但是下面的舌头却发白，并且舌苔还很厚，并且这类人平时还反复上火上火，同时还伴有口腔溃疡，脸上冒痘，心烦口干口渴，你看这些都是上火的表现，可是这类人如果稍微吃点凉的，就会肚子疼，腹泻，拉肚子，一天到晚手脚冰凉，并且腿也凉、腰也凉，这种情况就是我们所说的的上热下寒了的体制了
如果一个人在正常情况下，心火是居于上焦，能够下行于肾，给肾水带来温煦，让肾水不那么寒，肾水则居于下焦，可以上升来接济我们的心火，让心火不会那么旺盛，心与肾之间需要达到一个阴阳平衡的的状态，也就是我们常说的水火既济。
如果心肾不交，水火无法既济，就会导致上焦过于火旺，下焦过于寒凉，从而就会产生上热下寒的现象。
今天给大家分享的这味药材呢，相信很多朋友都很熟悉，它在我们的厨房里也是特别的常见，它呢就是肉桂，下面就带大家来了解一下。
肉桂是一味辛、甘，大热的药材，入肾、脾、心、肝经，具有补火助阳，引火归原，散寒止痛，温经通脉的作用，它能够一路把上焦的虚火往下带回到它的原来的位置，更好的来发挥引火归元的功效，不仅让上火的症状得到了缓解，还能使下焦寒凉的症状也能得到改善，并且它的火可以一直往下走还能暖到我们的膝盖，双腿，和双脚，并且还很适用于阳气素虚，寒邪直中三阴所致的四肢逆冷，吐泻腹痛，身寒战栗，指甲口唇青紫等症候。
所以说肉桂是一味改善上热下寒之良药，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，再医生的辨证之后再来进行改善，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看。