对于减肥这件事情，很多人一边十分热衷的去尝试，但是却有一边很苦恼，为什么要减肥？为什么减肥不能吃这个？为什么减肥不能吃那个？等等一连串的问题，也正是因为这些问题，很多人的减肥经历大多都是半途而废了。就像很多人对于甜品十分的钟爱，所以在减肥的时候，简直就是忍不了自己吃不了甜食。我们的张雨绮姐姐就曾经在直播的时候说过一句话“女人怎么能少得了甜品呢”即便是减肥，她自己也自创了一种可以瘦身减脂的甜品！
她取名叫做“生机巧克力挞”接下来看看这个甜品是怎么做的吧！
所需食材：
挞底：1杯核桃、1杯椰枣、1/4杯生可可粉
馅料：2个牛油果、1/2杯蜂蜜、1/4杯生可可粉、2大勺椰油、1根香草棒（去皮、去籽）、海盐、肉桂粉
制作步骤：
把挞底的食材打匀，倒入模子压紧。
把馅料的食材打匀，放在挞底上铺平。
然后冷藏一个小时！
制作方式十分的简单，从制作材料来看减肥过程中的女性朋友来说食用椰枣不仅能迅速补充人体能量，而且还能让体内的脂肪和糖分得到一定的分解和消耗，和运动减肥可谓是绝佳搭配。牛油果所含可溶性纤维能帮助人体清理多余的胆固醇，而他所含不溶纤维能帮助维持消化系统的正常功能。等等其他的食材也都有相似的功能，怪不得我们雨绮姐姐说，一个月瘦个四五斤没有问题。大家可以尝试做一下哦