肉桂

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TUhjnbcbe - 2021/4/28 0:40:00

用熟红薯做成饮料,味道一点不比咖啡店的差,又香又顺滑,真省钱

冬天早餐喝它最省事,两三分钟就做好,喝后暖和,出门都不怕冷了

您的早餐喝牛奶?粥?还是豆浆?牛奶当然是最省事的,加热一下就好,粥如果是头一天晚上提前预约好,早上起床后就能喝,豆浆也不错,二三十分钟打一壶,热乎乎的也能下肚。这些也都是我家早餐的首选。今天我再与您分享一下更省事的,两三分钟就能做好的营养早餐,味道一点也不比咖啡店的差,香浓又滑,最主要的是,在家里做超钱哇!

红薯,牛奶,对就是两样!我用的是吃剩的烤地瓜,在微波炉里加热后去了皮。您如果没有现成的,那就把红薯切成片蒸一下,效果等同。当然如果想做成快速早餐的话,得提前蒸熟才行哦!牛奶,我放在微波炉里热了一下。或者,您想喝温热的,那就直接用盒子里的,不用加热,这个您自己决定,您需要做的,只是把这两样放在进料理机中,打上一两分钟,就是这么简单!下面把做法分享给大家,您如果喜欢,不妨也试试吧!

所用食材:

红薯1个牛奶克可可粉少许

具体做法:

先将热红薯去掉外皮。我用的是吃剩的烤地瓜,您也可以用蒸熟的红薯,只要它是熟的,热的即可。加热红薯的方法有很多,最快速的就是放进微波炉里转上一分钟或三四十秒。

将牛奶和红薯倒入料理机中。牛奶与红薯的比例可以按1:1来,也可以1:2,这个请根据自己的口味来。您还可以在里面加点炼乳,更香更甜。我用的是烟薯,本身的甜度就够,所以没有加。

启动料理机的果汁键,或者破壁机的沙拉键,只要是不加热的程序都可以,加热的程序如果量少也可以,我主要是怕牛奶加热后会外溢,所以用的热牛奶。当然,您也可用常温的牛奶来做。

经过一分钟左右的搅打,就能得到的香浓细滑的红薯拿铁,泡沫细腻,味道醇正。

上面再撒点肉桂粉或者可可粉即可。有的朋友初次接触肉桂粉,有可能不喜欢它的味道,但喝多了你就会爱上它。如果不喜欢,就放可可粉吧!美美的享用吧!味道真的很赞呢,我给大家强烈推荐!

小贴士

1喜欢稠的,红薯味道重的可以少加牛奶。红薯多少可以根据自身情况酌情增减。

2把红薯蒸烂,在打的时候更容易与牛奶融合。

3您可以根据自己喜好更换或者添加如芋头,紫薯、南瓜等其他食物。

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