惊蛰，
惊雷叫醒了沉睡的小动物们。
真正唤醒自然万物的并不是有声的惊雷，而是那一股在惊蛰时节升发的阳气带来的温暖，温暖比雷霆更有力量，可以让天地自然流淌出明亮、浓郁的春色。
阳气让桃花红、梨花白、草长莺飞，一切都活泼泼的，充满生机。
我们体内的阳气亦是如此，当我们阳气足时，阴寒退去时，身体才真正告别了寒冬，迎来的春天，自然脸色红润、精力饱满、睡眠踏实、肝气舒畅，与一切美好邂逅。
原来背后是阳气不足
很多人脸色暗淡、长斑、气血不足、睡眠差、容易焦虑不安、心情低沉、小肚子明显，腰部变粗，经常疲倦，许多人误以为是生活操劳，是岁月无情。
其实是阳气不足，身体一直在阴寒的冬天里沉睡，一直没有跨进春天里滋养生命。
《*帝内经》里写“上古之人春秋皆度百岁而动作不衰”，你看上古之人，生活条件并没有现代人好，人家百岁之时，依旧动作不衰。
人的自然寿命可达岁，六十岁才走完人生的一半，更何况三十岁、四十岁，恰是风华正茂之时，只因为阳气不足、阴寒太重，让我们生命潜能被沉睡，提前衰老了。
虽然现在物质丰富，但是现代流行的生活方式，大量消耗我们的阳气，也在体内囤积了大量的阴寒之气。
许多人是阳虚、寒性体质，也很多人是真寒假热，上热下寒的体质，这样的体质背后有着共同的特点，就是阳气不足，寒湿太重。
我们可以简单判断下，
自己是否是寒性体质、
是否阳气不足？
“
1
体感
平常手脚容易发凉、冬天容易怕冷，穿的比一般人多。
“
2
饮食
饮食上，比较耐受温热的食物，比较不耐受寒凉的食物。
这个寒凉包含两点，第一点是食物的温度，喜欢吃热气腾腾的食物，不喜欢吃凉的冷食，比如冷饮或刚从冰箱拿出来的食物如酸奶；第二点是食物的寒凉之性，比如西瓜、螃蟹是寒性，多吃一些肚子就不舒服。
“
3
排泄物
如果小便清长，夜尿多，大便可以看到食物残渣，或者大便容易水样，不成型。
“
4
精力和情绪
时常感觉精力不足，不想运动，懒洋洋，提不起劲，还有孤独感，看待事情总是悲观。
真寒假热
上热下寒
有些人看起来很容易上火，
但其实上热下寒，
真寒假热的体质，
我们也可以简单判断：
经常牙龈肿痛、口腔溃疡、长痘痘、失眠多梦、烦躁不安，但是又容易怕冷，特别是下身怕冷，女性经期容易夹血块，小腹有冷感，夜尿多，睡觉一个晚上脚都是冷的，这种情况就是上热下寒，真寒假热的体质。
还有人的疾病，一遇到秋冬或者降温就发作，或对空调特别敏感的，基本都是寒性体质。
如何解决？
对于寒性体质、真寒假热、上热下寒的体质，关键就是补足阳气、引火归元温养下焦、祛赶寒湿，让身体告别寒冬。
身体迎来春暖花开的春天，自然气色红润，精力满满、睡眠好，告别湿气带来油腻腻的肌肤和头发，告别各种健康烦恼。
借着惊蛰的力量，补足阳气，赶走困在体内多年的寒湿，对于忙碌的人而言，可以选择归元足浴包，引火归元，深层次散寒除湿！
为什么要选择归元足浴包？
目前市面上的足浴包，多如牛毛，甚至抓一把艾草、花椒泡脚也有效果，为什么要选择归元足浴包呢？
这款归元足浴包的配方是由中医名家，中医药大学教授、博士生导师潘毅及其团队研发。
我们看看潘毅教授在开这个处方时，是如何精妙搭配呢？
足浴包里的八味中药，如何系统整体的给我们提供强大的帮助，让同样花15分钟泡脚，效果更好。
1
为什么选肉桂做主角？
肉桂第一个优点：
温阳力很强，它的散寒力也不错，关键是它是树干的皮，它能够引火归元，很符合泡脚的原则。
肉桂第二个优点：
它能温通血脉，因为泡脚，你最终泡到的就是脚部血脉通畅。
肉桂第三个优点：
肉桂你不用特别的处理，你用热水泡一下，它就出味，也就是说它的功效比较容易发挥得淋漓尽致。
2
为什么吴茱萸和肉桂搭配呢？
吴茱萸是热的，它的可贵之处，它也是下行的。吴茱萸跟肉桂的不一样，肉桂是温阳散寒都强，吴茱萸的特征是散寒强，但是散的不是表寒，而是体内积累的寒。
同时吴茱萸能够疏肝，它的疏肝有个特征，大部分的疏肝药是上升的，但吴茱萸是下行的，所以肉桂跟吴茱萸两个温热的药，可以同时引热下行，两者搭配，效果更佳。
3
为什么不选择艾叶做主角呢？
艾叶能够温阳、散寒，通十二经脉，也是才华横溢的家伙，但是没有把它做为归元足浴包的主角，是因为艾叶是叶子，植物中的花和叶子都是偏于发散，而不偏于凝聚。
所以对于寒性体质人而言，泡脚方里的主角要让给肉桂，效果更佳，艾叶可以作为臣药辅助。
4
为什么选择干姜不选择生姜呢？
生姜偏发散，干姜偏内敛，干姜有个特征叫做守而不走，内敛就能把你补进去的阳气收在了人体，同时干姜既能散也能温养，一举两得，生姜是只能散不温阳。
5
加入川穹有什么好处呢？
川穹是活血药最有代表性的药物，为什么？它温通的范围很大，上行头部，下走血海，行气活血止痛，无处不到，我们身体关键要通，加入川穹又行气又活血。
川穹还有一个关键的祛风作用，泡脚除了引火归元、补阳气外，我们还要散寒，还要祛湿，还要祛风。
6
为什么加入独活和苍术呢？
独活是治疗下半身风湿比较好的，它的擅长是走下半身，祛寒湿，所以选独活比藿香好，藿香是偏发散。
苍术在芳香化湿药之中是最有代表性的，它的力量比较大，它既可以祛内湿，也可以祛外湿，还能芳香辟秽。这两味药在肉桂、吴茱萸、艾叶的温阳推动之下，祛寒湿的效果就更佳。
7
为什么加入一些粗盐？
咸入肾，同时咸味是往下走的，它很符合处方里引火归元的总原则。咸，除了能够往下走，还有一个软坚散结，所以盐水还能够软化角皮，清洁脚部，能去死皮。
排兵布阵，考验医生水平！
一张严谨的处方，就像将*排兵布阵，每味中药的角色和用量比例都非常讲究。
这八味中药精妙搭配，
让归元足浴包有四大优点：
一、引火归元二、温阳三、散寒四、除湿
提问
问
●
解
答
很多人问，市面上很多足浴包都有十几二十味，上面介绍的八味药材，很多足浴包里都有，人家药材种类还更多，功效会不会更好？
中医处方讲究“君臣佐使”，关键是药材之间的配伍，互相合作，解决问题。就好像一个团队，不是人多就力量大，关键是要个个身怀才华，还要用到适合的位置上。
一个泡脚包，动不动就十几二十味药，你可以想一下，一个药包能有多大，你十几二十味药，就等于每味药的药量极少，能起什么作用？而且药物药味一多，药力就分散，东拉西扯，无法同心合力解决问题。
备注：此产品为成年人准备，儿童可选购店铺里的养阳气。
用归元足浴包，补足阳气后，会感觉到阳气满满的力量，前段时间，我每天晚上8点~9点之间，正是身体的阳气也是往下走时，用归元足浴包，引火归元，补足阳气，赶走寒湿，疏通经络。
坚持几天，我就感觉到，睡眠质量明显提升，精力饱满，气色变好，肌肤更有光泽，感觉身体进入春天，焕发新的活力。
本品出汤快，渗透性高
不用久等，想泡就泡！
不仅药材质量上乘，药材分量也是十足，每包都有满满的15g，用它来泡脚，全是药材精华，一点都不虚！另外出汤快，渗透性也高，能更好地疏经通脉，温阳，排湿驱寒。
这个产品是简易包装的实惠装，里面有30小包，如果追求精美包装的小伙伴不要下单。
如果你有以下苦恼，
泡脚就马上安排起来了：
畏寒怕冷，脸色暗淡；
失眠多梦，晚上睡不好；
工作压力大，劳累过度；
手脚冰冷，怎么也捂不暖；
阳气弱，湿气重，大便黏腻。
备注：此产品为成年人准备，儿童可选购店铺里的养阳气。
这样泡脚更健康
这款足浴包的用法很简单，把水煮沸，在泡脚盆里放入一包足浴粉，加入适量沸水，搅拌浸泡3分钟。然后加入适量温水，调至水温舒服不烫脚，泡15-20分钟后擦干脚就可以了，千万不要泡到大汗淋漓。
泡完脚记得穿上袜子保暖，
避免寒气从脚侵入！
产品使用，注意事项
1、足部有皮肤炎症、皮肤破损者慎用；
2、出血性病人，经期及妊娠期妇女禁用；
3、严重心力衰竭、心肌梗塞及心功能不全者禁用；
4、空腹、饭前、饭后30分钟及酒后不宜足浴；
5、过敏体质者、低血压者慎用；
6、孕期、感冒生病、儿童、有各种慢性病老人年不宜。
7、阴虚火旺、实热上火便秘的人群不宜用。
8.本品为外用品，不可内服，请置于儿童不宜接触处。
在春天里，
泡一杯香桂温颜茶
对于体寒、阳虚体质的女性而言，晚上泡脚，白天还可以喝温颜茶，两者搭配，效果更好。
香桂温颜茶
甄选5种天然草本植物
搭配牡蛎壳、上等红糖，科学配伍
温阳散寒、益气养血、健脾暖胃
安全无添加，好喝温补不上火
临床39年的中医博士生导师、潘毅教授献方
温颜茶里面的肉桂是能温补阳气，而山楂消积化食、活血化瘀，很多人现在都知道用山楂来减肥，但是现在市面上的减肥产品纯粹用山楂，单用很容易消耗透支脾胃之气。
如果配上一些补益脾胃的药，比如山药、小茴香，它的作用就是温脾阳，补益脾胃之气，能让山楂更大的发挥出它的效应，从而降低它的不好的方面，这样既没副作用，又好喝。
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